女性の見方ローズヒップ

ローズヒップと言うハーブを知っていますか？ハーブティーを飲んだことがある人ならローズヒップのその名のとおり、ローズの花の終わった後の赤い身の部分に当たるところが乾燥して入っているのをご覧になったことがあるかもしれません。
このローズヒップには、多くのビタミンが含まれていて、ビタミン爆弾と呼ばれるほどのパワーがあるものです。ビタミンCならレモンの２０倍、カルシウムは牛乳の１０倍近くと言われています。ほかにも鉄、リコピン、ベータカロチンなどがもりだくさんのハーブです。味と香りがよいのでお茶をはじめ、食用に用いられることが多いのですが、なんといっても採りやすいのはローズヒップティーでしょう。乾燥のローズヒップの実をティーバックや粉末にしたものをといて飲むなどして摂取します。甘酸っぱくきれいな赤色のお茶にからだもこころも癒されそうです。
このお茶の頼もしい点は、その効用にあります。からだを冷やしてしまいがちな現代人の生活の中で、からだの循環をよくし、あたためる効果があります。また、ビタミンＣが多いので美白効果が期待できます。サプリメントや塗りこむ化粧品などと違って天然成分を摂取するわけですから効果が格段に違うと言えるでしょう。胃や肌に負担をかける不安なく、むしろそれらの働きをよくするのですからいいことづくめです。女性特有の生理のつらさや更年期障害を和らげることもできます。イライラ、カッカしたときはほっと一息ローズヒップティーでくつろぐことで、本来の自分を取り戻すことができるのですから、女性にとっては強い見方と言えるでしょう。